個(gè)性化生活方式的改變使阿爾茨海默氏癥風(fēng)險(xiǎn)人群的認(rèn)知能力提高了 74%

一項(xiàng)小型試點(diǎn)研究表明,個(gè)性化干預(yù)在促進(jìn)有阿爾茨海默氏癥.

癡呆癥,包括阿爾茨海默氏癥,是影響老年人最可怕的疾病之一,原因很清楚。全球數(shù)千萬人患有癡呆癥,并且有有效的治療方法有限.

因此,加州大學(xué)舊金山分校的神經(jīng)學(xué)家Kristine Yaffe及其同事采取了一種新方法。

“這是第一個(gè)個(gè)性化的干預(yù)措施,專注于多個(gè)認(rèn)知領(lǐng)域,其中風(fēng)險(xiǎn)因素目標(biāo)基于參與者的風(fēng)險(xiǎn)狀況、偏好和優(yōu)先事項(xiàng),”解釋亞菲。

研究人員為82名實(shí)驗(yàn)組參與者提供了個(gè)性化的定制輔導(dǎo)。

這涉及每個(gè)志愿者與教練合作,根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素確定目標(biāo),并根據(jù)每個(gè)人在飲食、藥物、運(yùn)動、社交、心理、睡眠和教育計(jì)劃方面的能力、興趣和偏好定制活動。

從食物記錄到健身追蹤器,從視頻聊天到志愿服務(wù),從藥物到正念,每個(gè)程序都有許多可用的方法。

對照組的另外90名參與者每三個(gè)月郵寄一次教育材料。其中包括實(shí)驗(yàn)組所針對的相同癡呆風(fēng)險(xiǎn)降低因素的信息。

志愿者主要是白人,年齡都在70至89歲之間,并且至少有八個(gè)癡呆危險(xiǎn)因素中的兩個(gè):睡眠不足,抑郁癥、社會孤立、吸煙、與認(rèn)知能力下降相關(guān)的處方藥、高血壓、糖尿病和缺乏身體活動。

在兩年多的時(shí)間里,實(shí)驗(yàn)小組繼續(xù)進(jìn)行他們量身定制的活動。通過臨床支持團(tuán)隊(duì)的每周病例審查建議,跟蹤他們的進(jìn)展并解決動機(jī)障礙。

結(jié)果,治療組的認(rèn)知和生理測試有所提升,比對照組提高了74%。

也許最好的部分是,大多數(shù)參與者對干預(yù)措施表示高度滿意。雖然知道你需要做什么是一回事,能夠保持下去這可能是生活方式改變最具挑戰(zhàn)性的方面,因?yàn)槿魏卧噲D節(jié)食或戒掉壞習(xí)慣的人都會發(fā)現(xiàn)一切都太熟悉了。

由于這是一個(gè)非常小和早期的臨床試驗(yàn),有幾個(gè)警告和限制。

首先,參與者人數(shù)太少,無法檢測個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)因素變化。該團(tuán)隊(duì)還指出,在更廣泛的社區(qū),特別是在美國,實(shí)施這種涉及的治療存在實(shí)際挑戰(zhàn)。

“該試驗(yàn)在一個(gè)地點(diǎn)和綜合醫(yī)療保健系統(tǒng)內(nèi)進(jìn)行,這與接受醫(yī)療保健的美國患者數(shù)量不同,”他們注意.

但集團(tuán)層面的調(diào)查結(jié)果表明,這種策略值得進(jìn)一步考慮。

“希望在未來,阿爾茨海默氏癥和相關(guān)癡呆癥的治療將像心血管疾病管理一樣,結(jié)合降低風(fēng)險(xiǎn)和針對疾病機(jī)制的特定藥物,”Yaffe總結(jié).

這項(xiàng)研究發(fā)表在JAMA內(nèi)科.

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