研究顯示，“恐顫癥”現(xiàn)象可能影響三分之一的人

注意到某人坐立不安可能會分散注意力。煩惱。甚至令人難以忍受。但是為什么？

根據(jù) 2021 年發(fā)表的一項研究，看到別人坐立不安而引起的壓力感是一種非常普遍的心理現(xiàn)象，影響著多達三分之一的人。

叫米索基內西亞– 意思是“對運動的仇恨” – 直到最近幾年，科學家們才很少研究這種奇怪的現(xiàn)象，但在相關情況下被注意到，恐音癥：一種人們變得聽到某些重復的聲音時感到惱火.

研究人員說，恐運動有些相似，但觸發(fā)因素通常更直觀，而不是與聲音有關。

觀看下面的視頻，了解研究摘要：

“[恐恐運動]被定義為對看到別人的微小和重復動作的強烈負面情感或情緒反應，例如看到某人盲目地擺弄手或腳，”由第一作者和心理學家 Sumeet Jaswal 領導的一組研究人員，當時在加拿大不列顛哥倫比亞大學 （UBC） 工作，在 2021 年發(fā)表的一項研究中解釋.

“然而令人驚訝的是，缺乏關于這個主題的科學研究?！?/p>

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為了提高我們的理解，Jawal 和其他研究人員進行了他們所說的“首次深入科學探索”的 misokinesia – 結果表明，對坐立不安的敏感性提高是很多人必須處理的事情。

在涉及 4,100 多名參與者的一系列實驗中，研究人員測量了一組大學生和普通人群中 misokinesia 的患病率，評估了它對他們的影響，并探索了為什么會出現(xiàn)這種感覺。

“我們發(fā)現(xiàn)，大約三分之一的人自我報告對他人在日常生活中遇到的重復、坐立不安的行為有一定程度的厭惡敏感性，”研究人員解釋說.

“這些結果支持這樣一個結論，即 misokinesia 敏感性并不是一種僅限于臨床人群的現(xiàn)象，而是更廣泛的普通人群中許多人共同面臨的一種基本的、迄今為止未被充分認識的社會挑戰(zhàn)?！?/p>

根據(jù)分析，恐音癥有時與恐音癥的聲音敏感性齊頭并進，但并非總是如此。

這種現(xiàn)象似乎因人而異，有些人報告對坐立不安的刺激敏感性較低，而另一些人則感到受到高度影響。

“他們在情感上受到負面影響，并經歷憤怒、焦慮或沮喪等反應，以及社交場合、工作和學習環(huán)境中的樂趣減少，”解釋UBC 心理學家托德·漢迪。

“有些人甚至因為這種情況而減少社交活動?！?/p>

在一位伴侶告訴他他坐立不安并承認當他坐立不安時她感到壓力后，Handy 開始研究 misokinesia（或其他任何人）。

“作為一名視覺認知神經科學家，這確實激起了我了解大腦中發(fā)生的事情的興趣，”漢迪說.

所以，價值百萬美元的問題是：為什么我們覺得坐立不安如此煩人？

在這項研究中，研究人員進行了測試，以了解人們的厭惡癥是否可能起源于視覺注意力敏感性升高，相當于無法阻止視覺周邊發(fā)生的分散注意力的事件。

基于早期實驗的結果在這方面尚無定論，研究人員沒有發(fā)現(xiàn)確鑿的證據(jù)表明反射性視覺注意力機制對厭位運動敏感性有實質性貢獻。

雖然我們現(xiàn)在還處于探索認知層面上厭癥可能從何而來的開始，但研究人員確實為未來的研究提供了一些假設線索。

“我們想要探索的一種可能性是，他們的'鏡像神經元'在起作用，”賈斯瓦爾說.

“這些神經元在我們移動時激活，但當我們看到其他人移動時，它們也會激活......例如，當你看到某人受傷時，你也可能會畏縮，因為他們的痛苦反映在你自己的大腦中。

推而廣之，容易出現(xiàn)躁動癥的人可能會無意識地同情坐立不安者的心理。而且不是以一種好的方式。

“人們坐立不安的一個原因是因為他們焦慮或緊張，所以當患有厭惡癥的人看到有人坐立不安時，他們可能會效仿它并感到焦慮或緊張?！?a>賈斯瓦爾說.

至于這是否是厭惡癥的真正情況，只有對這種現(xiàn)象的進一步研究才能確定。一個后續(xù)研究Jaswal 于 2024 年對 21 名志愿者進行了調查，發(fā)現(xiàn)這種情況可能與脫離刺激的挑戰(zhàn)有關，而不是與最初的分心有關。

不過有一件事是肯定的。從這里看到的結果來看，很明顯，這種不尋常的現(xiàn)象比我們意識到的要常見得多。

“對于那些患有厭食癥的人，你并不孤單，”漢迪說.“你的挑戰(zhàn)很常見，而且是真實的。”

研究結果發(fā)表于科學報告.

本文的早期版本于 2021 年 9 月發(fā)布。

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