這種“氯”氣味可能是游泳池衛(wèi)生的欺騙性標(biāo)志

在炎熱的夏日，沒有什么比在游泳池里暢游更令人耳目一新了。但你有沒有想過游泳池是否像那清澈湛藍(lán)的海水一樣干凈？

作為免疫學(xué)家和傳染病專家，我研究細(xì)菌如何在公共場(chǎng)所傳播以及如何防止傳播。我什至教授一門名為“休閑感染”的課程，我們探討與娛樂活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)并討論預(yù)防措施，同時(shí)還要注意不要讓學(xué)生成為細(xì)菌恐懼癥患者。

游泳，尤其是在公共游泳池和水上樂園，有其獨(dú)特的風(fēng)險(xiǎn)——從輕微的皮膚刺激到胃腸道感染。但游泳也有大量的身體、社交和精神對(duì)健康的益處.

只要有一些知識(shí)和一點(diǎn)警惕，您就可以享受水，而不必?fù)?dān)心水面下可能潛伏著什么。

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泳池細(xì)菌的現(xiàn)實(shí)

夏季新聞?lì)^條和社交媒體帖子經(jīng)常突出“惡心因素”公共游泳空間。這些擔(dān)憂確實(shí)有一些道理。

好消息是氯，廣泛用于泳池，可有效殺死許多病原體。不太好的消息是氯不會(huì)立即起作用——它不會(huì)殺死一切。

每年夏天，疾病控制和預(yù)防中心發(fā)布有關(guān)因在公共游泳池和水上樂園接觸細(xì)菌而引起的與游泳相關(guān)的疾病爆發(fā)的警報(bào)。

2023 年 CDC 報(bào)告跟蹤了 200 多起與池相關(guān)的疫情從 2015 年到 2019 年，全美影響了 3,600 多人。這些疫情包括皮膚感染、呼吸系統(tǒng)問題、耳部感染和胃腸道不適。此類感染的許多結(jié)果是輕微的，但有些可能很嚴(yán)重。

細(xì)菌和消毒劑

即使在經(jīng)過適當(dāng)氯處理的游泳池中，一些病原體也會(huì)持續(xù)幾分鐘到幾天。

最常見的罪魁禍?zhǔn)字皇?a>隱孢子蟲 Cryptosporidium，一種微觀細(xì)菌這會(huì)導(dǎo)致水樣腹瀉。這種單細(xì)胞寄生蟲具有堅(jiān)韌的外殼，使其能夠在氯處理過的水中生存長(zhǎng)達(dá) 10 天.當(dāng)糞便（通常來自腹瀉患者）進(jìn)入水中并被另一名游泳者吞下時(shí)，它就會(huì)傳播。即使是肉眼看不見的微量，也可能感染數(shù)十人。

另一種常見的細(xì)菌是銅綠假單胞菌，一種細(xì)菌這會(huì)導(dǎo)致熱水浴缸皮疹和游泳者的耳朵.病毒喜歡諾如病毒和腺病毒還會(huì)在池水中徘徊并引起疾病。

游泳者會(huì)將一系列身體殘留物引入水中，包括汗液、尿液、油脂和皮膚細(xì)胞。這些物質(zhì)，尤其是汗液和尿液，與氯相互作用形成化學(xué)副產(chǎn)物稱為氯胺，可能構(gòu)成健康風(fēng)險(xiǎn)。

這些副產(chǎn)品是產(chǎn)生強(qiáng)烈氯氣味的原因。一個(gè)干凈的游泳池實(shí)際上應(yīng)該沒有強(qiáng)烈的氯氣味，當(dāng)然也應(yīng)該沒有任何其他氣味。一個(gè)普遍的神話認(rèn)為，強(qiáng)烈的氯氣味是游泳池干凈的好兆頭。事實(shí)上，這實(shí)際上可能是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，意思恰恰相反——水被污染了，也許應(yīng)該避免。

如何在公共游泳池安全玩耍

大多數(shù)與泳池相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)可以通過泳池工作人員和游泳者采取簡(jiǎn)單的預(yù)防措施來降低。雖然大多數(shù)與泳池相關(guān)的疾病不會(huì)殺死您，但沒有人愿意在浴室里度過假期或一周的美麗夏日。

這 10 個(gè)技巧可以幫助您避免泳池中的細(xì)菌：

• 游泳前先淋浴。沖洗至少一分鐘可以去除身體上的大部分污垢和油脂降低氯的有效性.
• 如果您生病了，請(qǐng)避免去游泳池，尤其是當(dāng)您有腹瀉或開放性傷口時(shí)。細(xì)菌可以在水中迅速傳播。
• 嘗試不要讓水進(jìn)入嘴里以盡量減少攝入細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。
• 如果您腹瀉，請(qǐng)不要游泳，以幫助防止細(xì)菌傳播。
• 如果診斷為隱孢子蟲病，通常稱為“加密貨幣”，腹瀉停止后等待兩周后再返回游泳池。
• 經(jīng)常上廁所。對(duì)于兒童和成人來說，定期上廁所有助于防止泳池發(fā)生事故。
• 每小時(shí)檢查一次尿布，并將其從游泳池中換掉，以防止糞便污染。
• 游泳后徹底擦干耳朵幫助預(yù)防游泳者的耳朵.
• 不要帶著開放性傷口游泳——或者至少確保它完全用防水繃帶覆蓋，以保護(hù)您和他人。
• 游泳后淋浴以去除皮膚上的細(xì)菌。

麗莎·庫(kù)查拉，生物醫(yī)學(xué)科學(xué)教授，昆尼皮亞克大學(xué)

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