研究揭示了你的大腦達(dá)到頂峰的驚人年齡
隨著你的青春逐漸過去,你可能會開始害怕變老.
但是研究我和我的同事有近日發(fā)表在期刊上情報表明也有充分的理由感到興奮:對于我們中的許多人來說,整體心理功能實際上在 55 歲到 60 歲之間達(dá)到頂峰。
了解這一點凸顯了為什么這個年齡段的人可能在解決復(fù)雜問題和領(lǐng)導(dǎo)勞動力方面處于最佳狀態(tài)。
不同類型的峰
有很多之研究顯示人類達(dá)到他們的物理峰值二十多歲到三十出頭。
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大量研究還表明,人們的原始智力——即他們推理、記憶和快速處理信息的能力——通常從二十多歲開始下降向前.
這種模式反映在現(xiàn)實世界中。運動員往往會達(dá)到職業(yè)生涯的巔峰30歲之前.數(shù)學(xué)家通常通過他們的三十多歲.國際象棋冠軍是很少處于游戲的頂端40歲以后。
然而,當(dāng)我們超越原始處理能力時,就會出現(xiàn)不同的情況。
從推理到情緒穩(wěn)定
在我們的研究中,我們專注于超越推理能力的成熟心理特征,這些特征可以準(zhǔn)確測量,代表持久特征而不是暫時狀態(tài),具有有據(jù)可查的年齡軌跡,并且已知可以預(yù)測現(xiàn)實世界的表現(xiàn)。
我們的搜索確定了符合這些標(biāo)準(zhǔn)的 16 個心理維度。
其中包括核心認(rèn)知能力,如推理、記憶跨度、處理速度、知識和情商。它們還包括所謂的“五大”人格特征——外向性、情緒穩(wěn)定、盡責(zé)性、對經(jīng)驗的開放性和宜人性。
我們匯編了現(xiàn)有的大規(guī)模研究,檢查了我們確定的 16 個維度。通過將這些研究標(biāo)準(zhǔn)化到一個共同的尺度,我們能夠進(jìn)行直接比較并繪制每個性狀在整個生命周期中的演變情況。
在以后的生活中達(dá)到頂峰
我們測量的一些特征在晚年達(dá)到頂峰。例如,盡責(zé)性在 65 歲左右達(dá)到頂峰。情緒穩(wěn)定在 75 歲左右達(dá)到頂峰。
不太常討論的維度,例如道德推理,似乎也在成年后達(dá)到頂峰。抵制認(rèn)知偏差的能力——可能導(dǎo)致我們做出非理性或不太準(zhǔn)確的決定的心理捷徑——可能會在 70 年代甚至 80 年代繼續(xù)提高。
當(dāng)我們將所有 16 個維度的年齡相關(guān)軌跡組合成一個理論和經(jīng)驗知情的加權(quán)指數(shù)時,出現(xiàn)了一個驚人的模式。
整體心理功能在 55 至 60 歲之間達(dá)到頂峰,然后從 65 歲左右開始下降。這種下降在 75 歲之后變得更加明顯,這表明一旦開始,晚年功能下降就會加速。
擺脫基于年齡的假設(shè)
我們的研究結(jié)果可能有助于解釋為什么商業(yè)、政治和公共生活中許多要求最高的領(lǐng)導(dǎo)角色通常由五十多歲和六十歲出頭的人擔(dān)任。因此,雖然一些能力會隨著年齡的增長而下降,但它們會通過其他重要特征的增長來平衡。這些優(yōu)勢結(jié)合起來,支持更好的判斷和更謹(jǐn)慎的決策——這些品質(zhì)對高層至關(guān)重要。
盡管有我們的發(fā)現(xiàn),但年長的工人面對更大的挑戰(zhàn)失業(yè)后重新進(jìn)入勞動力市場。在某種程度上,結(jié)構(gòu)性因素可能會影響招聘決策。例如,如果有可能在 60 歲退休,雇主可能會將雇用 50 多歲的人視為一項短期投資。
在其他情況下,某些角色有強制性退休年齡。例如,國際民用航空組織將全球退休年齡65歲適用于國際航空公司飛行員。許多國家還要求空中交通管制員56 至 60 歲之間退休.由于這些工作需要高度的記憶力和注意力,因此這種年齡限制通常被認(rèn)為是合理的。
然而,人們的經(jīng)歷各不相同。
研究發(fā)現(xiàn)雖然一些成年人的推理速度和記憶力下降,但其他人也將這些能力保持到晚年。
因此,僅靠年齡并不能決定整體認(rèn)知功能。因此,評估和評估應(yīng)該關(guān)注個人的實際能力和特質(zhì),而不是基于年齡的假設(shè)。
高峰,而不是倒計時
總而言之,這些發(fā)現(xiàn)強調(diào)了需要采取更具年齡包容性的招聘和保留實踐,并認(rèn)識到許多人在中年時為他們的工作帶來了寶貴的優(yōu)勢。
查爾斯·達(dá)爾文出版論物種起源50 歲。53 歲的路德維希·范·貝多芬 (Ludwig van Beethoven) 患有嚴(yán)重失聰,首演了他的第九交響曲。最近,現(xiàn)年 55 歲的蘇麗莎 (Lisa Su)LED電腦公司Advanced Micro Devices 通過業(yè)內(nèi)最引人注目的技術(shù)轉(zhuǎn)型之一。
歷史上充滿了在社會通常稱為“高峰年齡”之后取得最大突破的人。也許是時候我們停止將中年視為倒計時,而是開始將其視為高峰。
吉爾斯·吉尼亞克,心理學(xué)副教授,西澳大利亞大學(xué)
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